Duševné zdravie Slovákov sa každým rokom zhoršuje. Upozornila na to najväčšia súkromná zdravotná poisťovňa. Diagnózy v súvislosti s duševným zdravím má každý siedmy poistenec, narástol aj počet užívateľov antidepresív, najmä medzi mladými.
Zdravotná poisťovňa už niekoľko rokov využíva nástroje na riešenie duševných problémov. Jedným z nich je mobilná aplikácia s poradenstvom.
„Nie vždy máte aj fyzicky možnosti, lebo sa trasiete, je vám naozaj ťažko. Už len zaviazať šnúrky na teniskách a vystúpiť z domu. Kto to nezažil, ten to nepochopí. Je jednoduchšie ťukať v mobile, podeliť sa, zdôveriť sa, či už správou alebo nejakým video rozhovorom, ako sa niekde fyzicky presúvať,“ hovorí odborníčka na duševné zdravie Monika Rusnáková
V minulom roku mala poisťovňa, ktorá má asi tretinový podiel na trhu, až štvrť milióna poistencov, ktorým lekár stanovil diagnózu spojenú s duševným zdravím. Domnieva sa teda, že ľudí so psychickými problémami môže byť na Slovensku aj okolo 750-tisíc.
Preventívnej duševnej prehliadke sa v Správach :24 venovala redaktorka Barbora Žiačiková:
„Medzi najčastejšie duševné ochorenia patrí depresia, úzkostné stavy a podobne. Podiel pacientov s týmito ochoreniami rastie. Čo je ešte alarmujúcejšie, nielen podiel pacientov rastie, ale aj spotreba liekov. Od roku 2019 do roku 2023 spotreba antidepresív vzrástla o 9,5 percenta,“ priblížil manažér stratégie a inovácií v zdravotníctve poisťovne Dôvera Roman Mužik.
Prvou osobou, na ktorú sa ľudia môžu obrátiť so svojimi zdravotnými problémami vrátane tých duševných, je všeobecný lekár.
„Niekto sa zdôverí so svojimi ťažkosťami hneď. U niekoho musíme pátrať po tom, že za nejakými telesnými príznakmi, môže byť duševná nepohoda. Vieme predpísať aj základné lieky, či už na úzkosť alebo depresiu,“ vysvetlila všeobecná lekárka Jana Bendová.
„Človek aj vzhľadom na to, ako si duševné zdravie udržať v čo najväčšej rovnováhe, musí niektoré veci s veľkou pravdepodobnosťou urobiť aj sám. A hlavne, keď sme dospelí ľudia, tak sme trošku aj zodpovední za to, akým spôsobom sami so sebou narábame,“ ozrejmila hlavná odborníčka pre psychológiu ministerstva zdravotníctva Katarína Jandová.
Odborníci odporúčajú pre duševnú pohodu dodržiavať zdravý životný štýl, manažovať stres, posilňovať vzťahy, pracovať na sebarozvoji a v prípade potreby vyhľadať odbornú pomoc.
